Praxis-Coaching für effektive Lernmethoden und für sicheren Umgang mit Prüfungsstress
Die Ausbildung stellt viele junge Menschen vor neue Lernanforderungen: große Stoffmengen, Prüfungsdruck und die Herausforderung, Lernen und Arbeitsalltag unter einen Hut zu bringen. Unser Präsenz-Coaching unterstützt Auszubildende dabei, ihren eigenen Weg zu finden, um erfolgreich und nachhaltig zu lernen.
Die Teilnehmenden entdecken Lernmethoden, die wirklich zu ihnen passen, und lernen, ihre Aufgaben strukturierter anzugehen. So entsteht mehr Überblick, weniger Überforderung und ein klarer Plan für den Lernalltag. Gleichzeitig entwickeln sie wirksame Strategien, um mit Stress und Prüfungsangst besser umzugehen.
Das Ziel: mehr Motivation, weniger Blockaden und langfristiger Lernerfolg.
Im ersten Modul beschäftigen sich die Auszubildenden mit den Grundlagen des Lernens. Sie setzen sich mit ihren bisherigen Lerngewohnheiten auseinander und entwickeln ein besseres Verständnis dafür, welche Methoden sie beim Lernen wirklich unterstützen. Dabei werden verschiedene Lerntechniken praktisch ausprobiert, zum Beispiel Wiederholen, Zusammenfassen oder Visualisieren, um individuelle Strategien für den eigenen Lernalltag zu finden.
Dieses Modul bereitet gezielt auf Prüfungen und andere Leistungssituationen vor und sorgt für mehr Ruhe, Fokus und Selbstvertrauen. Die Auszubildenden lernen, Stress und Prüfungsangst besser zu verstehen und entwickeln konkrete Strategien, um mit Nervosität, Druck und Blackouts sicherer umzugehen.