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Weiterbildung zum/zur Mental Health Coach:in

Sie wollen Ihr Arbeitsportfolio erweitern, den Quereinstieg in Ihren Traumberuf schaffen oder eine bestimmte Qualifikation nachholen? Dann kommen Sie zur inab und absolvieren die passende Weiterbildung als Modul.

Zahlreiche Studien belegen die positive Wirkung von Mental Health Coachings sowie den Zusammenhang zwischen mentaler Gesundheit und Arbeitsleistung.
Zu den nachgewiesenen Vorteilen gehören geringere Krankheitsausfälle, eine erhöhte Produktivität, verbesserte Teamdynamiken sowie eine gesteigerte Zufriedenheit der Mitarbeitenden.

Mental Health Coaches fördern sowohl berufliches als auch persönliches Wachstum, indem sie individuelle Strategien entwickeln und den Mitarbeitenden gezielt Unterstützung bieten. So helfen sie dabei, Herausforderungen effektiv zu bewältigen und das Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Angesichts steigender Arbeitsbelastung und wachsender Komplexität stellt der Einsatz von Mental Health Coaches eine kosteneffiziente Investition in Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Mitarbeitenden dar.

Ein Mental Health Coaching kommt branchenübergreifend unterschiedlichen Zielgruppen zugute. In Unternehmen stärkt es Führungskräfte und Mitarbeitende in den Themen Stressmanagement, Resilienz und Zusammenarbeit, während es im Bildungsbereich Lehrkräfte, Lernende und Eltern beim Umgang mit Leistungsdruck, fehlender Motivation und mangelndem Selbstvertrauen unterstützt.
Im Gesundheitswesen, im Sport und Fitnessbereich sowie in der Kreativbranche helfen die Coachings, bei emotionaler Belastung, hohen Leistungsanforderungen und kreativen Blockaden und fördern mentale Stärke. 
Auch im öffentlichen Sektor sowie im Dienstleistungs- und Vertriebskontext trägt Mental Health Coaching dazu bei, Belastbarkeit, Resilienz und den professionellen Umgang mit Verantwortung, Kundenkontakt und Stresssituationen nachhaltig zu verbessern.

In unserer Weiterbildung zum/zur Mental Health Coach:in erlernen Sie Coaching Kompetenzen und wie Sie diese gewinnbringend für Menschen und Organisationen einsetzen können.
 

Lerninhalte:
Mentale Gesundheit
  • Neurobiologische Grundlagen
  • Psychische Gesundheit und Erkrankungen
  • Soziales und emotionales Wohlbefinden
Coaching-Kompetenzen und Gesprächsführung
  • Coaching-Methodik
  • Systemisches Arbeiten
  • Fragetechniken und aktives Zuhören
  • Lösungsorientiertes Arbeiten
  • Abgrenzung Coaching vs. Therapie
  • Zielarbeit
  • Begleitung von Veränderungsprozessen
 Interventionstechniken und Tools
  • Achtsamkeit
  • Meditation
  • Entspannungsverfahren
  • Kognitive Umstrukturierung
  • Emotionsregulation und Selbstfürsorge
  • Techniken aus der positiven Psychologie
Zielgruppen und Anwendungskontext
  • Coaching im beruflichen Kontext
  • Arbeit mit Jugendlichen, Familien und Führungskräften
  • Interkulturelle Sensibilität
Selbsterfahrung und Supervision
  • Reflektion eigener Stressmuster und Glaubenssätze
  • Peer-Coaching und Übungsstunden
  • Fallarbeit und Supervision